曾经在大多人的心目中，老人本应该是慈祥，温和的化身。但是近几年，以“老人”为关键词，可以搜出一大堆新闻：碰瓷的，吵架的，要求别人让座的，甚至是往飞机发动机里丢硬币的，知道这有多危险吗?有人感叹说：老人都变坏了;也有人感叹说：是坏人变老了。

　　那么究竟是为何老人会“变坏”呢?难道真的是因为坏人变老了?其实他们中的大多数，年轻时未必如此，他们可能只是“变坏”了。

　　脑子里的破坏者

　　01哪里变坏了?脑子

　　把大脑变坏的，正是很多老人性情转变的原因——阿尔茨海默病(Alzheimer's Disease，AD)(俗称老年痴呆)，阿尔茨海默病(AD)是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因迄今未明。65岁以前发病者，称早老性痴呆;65岁以后发病者称老年性痴呆。

　　下图展示了正常大脑与阿兹海默患者大脑的对比，可以明显看出阿兹海默患者的大脑体积严重缩水，脑沟严重加深，正常的脑皮层，几乎不复存在。

　　02究竟是什么引起了这些症状呢?

　　一、年龄是最主要的影响因素，该疾病患病率随着年龄增加而升高。据统计，该疾病多发于老年人，65岁以上老年人中约有5%正在遭受着这种疾病折磨，75岁以上约有10%，85岁以上约20%;

　　二、遗传因素，该疾病具有明显家庭聚集性，父辈中患有阿尔茨海默病的家庭，子辈患病几率是一般人的4.3倍，通过对阿尔茨海默病患者家属的遗传学研究，研究者发现主要有三个致病因素，即淀粉酶前体蛋白基因β、早老素-1基因和早老素-2基因。也由此奠定了Aβ蛋白形成的阿尔茨海默病病因中的重要地位;

　　三、微量元素，如铝、锌、铁、硒与维生素缺乏，也可以导致阿尔茨海默病发生;

　　四、脑部缺血缺氧、脑损伤、中毒、代谢、内分泌失调、受教育程度高低、压力大小及运动情况等因素，均可导致阿尔茨海默病。

　　03我们应该如何去预防?

　　有人说打麻将可以预防老年痴呆?这是真的么?小编可以负责任地说：从医学角度看，它是有一定的作用。因为打麻将能够促进我们脑部的代谢，在某种意义上，可以达到预防的目的。但是要注意打麻将时间不能太长，因为久坐对于老年人的身体并没有太多的好处。另外，打麻将要保持平常心，不要情绪波动太大。老年人要以游戏的心态、陶冶情操的目的打麻将，不能以赌博为目的。

　　除了麻将外还有什么方式可以预防么?

　　小编带大家看看阿兹海默的预防

　　预防小贴士

　　一、日常生活中适量进行脑力训练：多读书看报、多听音乐、听广播、进行琴棋书画和益智游戏、不要做宅男宅女，主动与人沟通交流等。

　　二、健康饮食，推荐地中海饮食(地中海饮食法又称克里特岛饮食法，是指以五谷杂粮、蔬菜、水果、豆类以及橄榄油为主，适量食用海鲜、鱼、禽肉、坚果，并辅以适量乳、乳制品和红酒，以及少量红肉的饮食模式)戒烟、戒酒，高蛋白、低脂肪饮食，避免肥胖。

　　三、早睡早起，保证深度睡眠时间，规律作息，根据自身情况制定合理的体育锻炼计划。

　　四、及时纠正可能出现的视力和听力下降。

　　五、积极预防与治疗高血压、高血糖、高血脂，预防脑外伤等。

　　六、发现老年人出现胸痛、呼吸困难、大小便失禁，或者突然出现肢体特别是单侧肢体不能运动，或者出现不能进食、恶心呕吐、嗜睡、不认人、定向障碍等现象，这些都是危险的信号，请家属务必重视，带领老人及时就医。